טריגר פויינט

על מיתרי הגוף השרירים הכואבים התפוסים מופיעים מעיל בליטה כואבת מעיין קשר על השריר נותים מטפלים לקרוא לנקודות אלה בשמות נוספים לטריגר פויינט ונקודות אלו נקראים גם קריסטלים
נקודות הניתנות לשבירה בדיוק כמו זכוכית קריסטל .
מאתרים נקודות אלו בליטוף עדין לאורך השריר עד שנתקים בבליטות אלו.
נלחץ על נקודות אלו לחיצה חזקה ולאחר 2-3 שניות נרפה את עוצמת הלחיצה ל50% לפחות נותיר את האצבע הלוחצת כ30-40 שניות
נשוב לנקודה זו לאחר מס' דקות וכעת נלחץ בעדינות על הנקודה ובתנועות ממש קטנות סיבוביות ימין ואחר שמאל לסרוגין
וכן שתי וערב מבלי לברוח מהנקודה שלחצנו עד אשר תעלם הנקודה הכואבת.
כי טיפול בטריגרים אלו יתכן שלאחר תקופה תהיה מוגבלות תנועה וכאבים נוראים באזור הנקודה ואף יצרף אליו עוד אזורים בגוף והגבלת גמישות
יש לזכור כאב – רמזור אדום שאסור לעבור לסדר היום ללא טיפול

 

               לקביעת תור התקשרו:  050-7153111

                 או מלאו פרטים :

Please leave this field empty.

לקביעת תור התקשרו:

050-7153111

או מלאו פרטים :

Please leave this field empty.